从我们的第一声啼哭到最后一次呼吸，我们的身体正经历着不断的微妙变化。我们的每一个本能动作以及从外界受到的每一次刺激，都通过我们的皮肤、骨骼、器官、肌肉以及细胞得以体现。我们一生中平均呼吸7亿次，成年人的骨架每7-10年更换一次，身体每分钟会死掉3万个皮肤细胞，我们吃下的食物从口至肛门要经历9米的旅程。这些看似稀松平常的细微瞬间，其实都是我们赖以生存的生物系统奇妙的变化过程。现在，国家地理频道（NGC）将采用显微摄影技术、先进的医学技术和心脏断层（CT）显像技术，带领你一起进入人体的肌肤深处，与你一同见证我们从幼年、青年、成年到老年过程中，人体是如何运作、成长和成熟的。

本书由耶尔·阿德勒和卡佳·施皮策共同编写，于2020年由北京科学技术出版社出版。书中深入探讨了人体的奥秘，揭示了许多令人惊叹的事实。本书不仅适合医学爱好者，也是一本优秀的科普读物。

《透视人体极限》在全球各地取景，提供观众真人实事的例证，这些人在面对前所未有的挑战之际，运用独特的肉体与心智力量超越极限。节目利用先进原创动画与设计，配合引人入胜的故事情境，让观众能真正体验人体因应重大危机时的各种变化。