一档聚焦“中女群体”的女性生活观察类真人秀，节目邀请处于不同年龄、情感、事业和个人成长状态下的“中女”，以她们的生活为“中女”样本，去探讨关于情感婚姻、家庭关系、职场社交等深层次的30+女性议题。

探访多位不同年龄、不同职业的独居女性，记录她们真实生活状态，探讨‘孤独’的要义及女性独居涵盖的内容，展现女性独立与乐观精神，呼应‘独居时代’。

爱逞强的单亲妈妈王铁梅（宋佳 饰）带小孩王茉莉（曾慕梅 饰）搬到新家，结识了所谓清醒恋爱脑的邻居小叶（钟楚曦 饰）。两位性格迥异的女性，一个坚强，一个柔软，一个擅长给人当妈，一个擅长随时撒谎。面对旧创伤和新挑战，她们彼此温暖互相慰藉。而围绕王铁梅的两个男人，前夫（赵又廷 饰）不时“添乱”，女儿的鼓手老师（章宇 饰）似乎充满新的可能。作为已经觉醒的女人们和学习过性别议题的男人们，会遇到什么新问题？会如何看待自己和世界？

这是一个关于婚姻、情感冲突和悬疑的故事，讲述了三位女性在面临丈夫不忠和精神虐待等问题时，如何在极端情境下作出决策，并展开命运的剧烈转折。

英格丽（朱丽安·摩尔 Julianne Moore 饰）和玛莎（蒂尔达·斯文顿 Tilda Swinton 饰）年轻时是好朋友，她们曾在同一家杂志社工作。后来英格丽成为了一名小说家，而玛莎成为了一名战地记者，她们渐行渐远。失联多年后，她们重新开始了联系。

改编自现代人气同名女性题材作品《亲爱的仇敌》，讲述了主人公与闺蜜“信任”感情下暗藏交锋，从“交手”到“交心”，细腻视角展现当代女性生活成长中矛盾敌对又亲密的“独家心理”。

冷静与热情的化身、兼备能力和财力的企业家徐伊景（李枖原饰）有着强大企图心和目标，为了实现目标，她利用渴望摆脱困苦生活的李世珍（金宥真饰）展开行动，也在不知不觉中改变着对方和自己。黄金的女王徐伊景、深爱徐伊景的朴建宇（晋久饰）和充满野心的李世珍，两个女人和一个男人为了成为不眠的贪婪火光的主人而展开激烈战争。