本书由陈海贤撰写，通过梳理上百个成功转变的真实案例，提供了一套系统的自我转变方法，涵盖发展心理学、存在主义心理学等多个领域，帮助读者在不确定性中找到确定性，实现个人成长。书中探讨了如何应对工作、关系和生活的挑战，适合那些希望突破瓶颈、寻找更好自己的读者。

本书揭示了人类大脑的五大认知缺陷：奢求简而化之、沉迷定数执念、情绪不由自主、内心冲突不断、人生本末倒置。通过元认知这一认知的认知，帮助读者理解自身思考过程并突破认知局限。书中结合五大应对策略及冥想练习，助力读者提升元认知能力，实现终身成长。

在这个充满竞争的时代,为何只有少数人能够脱颖而出,进入成功者的行列?书中深入剖析了成功人士的思维模式与行为习惯,明确指出积极心态、目标设定和自我激励是通往成功的三大基石。通过大量生动的案例和详实的分析,读者将深刻理解这些要素如何在成功者的身上发挥作用,并学会将其融入自己的生活。无论是职场晋升、创业发展,还是个人成长、家庭生活,这些方法都能帮助你找到明确的方向,迈出坚实的步伐。

本书主人公是一位有着5年行政经验但不安于平淡的姐姐，以及她求职处处碰壁还没被任何公司录取的大学生弟弟。他们正面临着以下困惑:不知道自己想做什么；不知道自己的强项是什么；不知道自己适合什么职业。一天，一位神秘女士出现在他们面前，带他们开启了一场为期7天的理想职业探索游戏。在这7天中，他们借由神秘女士提供的各种设计精巧的道具一路过关斩将，逐步明确了自己的理想未来，找到了自己想做的事情，发现了自己的各种强项，然后设置了自己的终点和中间节点、主线任务和隐藏任务，最后得到了一份理想职业地图，自信地朝着理想未来迈进。